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正確睡姿是怎樣？3大常見睡眠姿態比較：正躺/側躺/趴睡哪個更傷身？

睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢，換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡，到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響？哪一種睡姿才算好？紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts，就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中，拆解有關睡眠 ...

廁所浴室該怎麼清潔才乾淨，學幾招高效清潔法

根據這個原則，我們應按照以下順序進行清潔：天花板→牆面→鏡面→洗手台、水龍頭→馬桶→地板→排水孔。這樣的順序可以確保從最上方到最下方的所有區域都能得到徹底清潔，也可以避免後面的清潔步驟汙染到其他步驟。 1.清潔浴室地板、浴缸和磁磚發霉的有效方法浴室是濕氣重的地方，容易滋生黴菌。常常會有黑黑點點，令人困擾的發霉問題，特別是在矽利康邊條、牆面和磁磚縫隙中。這些黴菌的生長往往受水垢和皂垢的滋養，因此我們應該在洗完澡後隨手擦乾，保持乾爽的環境。但如果已經出現發霉情況，可以試試以下步驟來去除黴菌：步驟：準備工具：手套、廚房紙巾、漂白水、牙刷或菜瓜布。將廚房紙巾浸泡在稀釋的漂白水中（漂白水：水＝1：99）。將浸泡過的廚房紙巾敷在發霉的地方。靜置1~2小時（視發霉情況而定）。

性交

性交（英語： Sexual intercourse ），也有陰道交（vaginal sex）、阴道性交（vaginal intercourse）之稱，指的是將一般為勃起狀態的陰莖跟陰道互相接合及在內摩擦的過程，主要目的在於令自身獲得性快感、繁殖下一代。他類插入式性行為包括肛交（將陰莖與肛門和直腸互相接合）、插入式口交（陰莖進入 ...

【1973 五行屬】73年出生五行屬什麼

引言：大家應該知道，1973年出生人是一個屬牛人，而且屬牛人熱情，加上屬牛人本來一個能人，是一個、能幹人，雖然外表鎮定，但內心活躍，那麼下面和編一起來看看1973年五行屬什麼？一九七三年牛五行是什麼命啊! 一九七三年曆癸丑牛年，天干地支紀年，五行納音"桑松"，這一年生人，其五行水。年癸丑山松木人，其外貌，內心明朗，人自立，，能爭取事業，可得暗祿，有意想不到福分，多受人尊敬。早期運勢，中年後可望吉順，事業多有成就，財源，晚年福長，得享天倫之樂。男主人自尊強，善於謀略，居所常變，早婚重逢，性格剛毅。女主角外表端莊秀麗，氣質，但性格內向。人生情緣爭，桃花多相逢，雖有緣分，然產生，有神經象，早婚有破緣之憾，晚婚，兒女雙全。

通俗的讲讲十天干的喜忌之丙火

乙木：花草之木喜欢丙火，尤其是冬天，乙木是丙火之母，丙火护卫乙木不受金之害，可以和平相处。丙火：天上不能有两个太阳啊，丙火不喜欢丙火，就像一个国家不能有两个王，如果有壬水克掉一个丙，或者辛金合去一个丙，会好一些。丁火：丁火这点儿火对于太阳之火的丙火来说太弱了，几乎毫无存在感。有和没有区别不大。只有在丙火很弱的时候才会需要丁火帮扶，弱点总比没有好。在壬水克丙的时候，丁合住壬水，才是体现丁对丙最大价值的时候。戊土：太阳下的山川万里，想想就雄伟壮观。丙火有点喜欢戊土，但戊土很厚重，所以会比较稳，很缓慢，戊土不变通啊。如果命里有水木，那戊土就是茂密的森林，丙火照耀下，格局相当高。如果没有水木，那戊就是荒山，丙火再炙烤，寸草不生，毫无生机，如果碰到这样的流年，那简直惨不忍睹。

認識常見有刺植物－步道上的刺客

葉緣多刺、葉面長毛的多年生草本植物，約0.5m高。莖多分枝，密被長柔毛。葉呈披針形，葉緣羽狀全裂，多刺；葉基下延、抱莖。總苞片貼伏。分布：臺灣特有變種，分布於全島海濱及低至中海拔之開闊地，北海岸、東北角海岸常見。在我們的生活周圍，植物擁有利刺的樣貌繁複，有的長、有的短，有的尖、有的鈍，有的長在葉上，有長在莖上，有的有毒、有的無毒…。於是我們要問為什麼這些植物要長刺？而不同的刺又具有怎樣的作用？這是個十分有趣的問題! 植物為何要長刺？一、防止動物的啃食、踩踏想像一下，如果你是食草動物，在面對一棵全身長滿利刺的植物時，你還有吃它的慾望嗎？某些植物就是利用這種策略來保護自己，例如在葉片上下二面各長著一排利刺的雙面刺，就是一個最好的實例。